För andra året i rad sprang jag milen mellan Bockhammar och Skinnskatteberg på första maj. Bättre det än att gå i nåt sossetåg tänker jag. Förra året sprang jag på knappt 59 minuter och nu i år gick det på drygt 54 minuter, 54:06 för att vara exakt. Nästan 5 minuter snabbare alltså. Och inräknat i årets tid är även en snabb avstickare och tarmtömning efter drygt fyra kilometer, ni ser den om ni studerar pulskurvan nedan.
En stor skillnad mot i fjol är att jag inte får lika ont i kroppen längre när jag löptränar, jag är bättre tränad och har tappat runt 8 kilo. Det känns riktigt skönt!
Innan det blev 1 maj var det så klart Valborg med traditionsenlig eld.
Mamma fyller precis som alltid år på första maj.
Springer sista kilometern mellan Bockhammar och Skinnskatteberg.
Övre Vättern i bakgrunden.