• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Mountainbike.nu

Inte bara mountainbike utan också löpning, outdoor, skidåkning med mera.

traillöpning

Bilder från KFUM Multisport Sprint

2013-06-20 by Jonny Leave a Comment

Jag ligger efter med bloggandet och har ännu inte hunnit få ut en rapport från Lida Loop för ett par veckor sedan. Medan ni väntar kommer här istället lite bilder från KFUM Multisportsprinten. Alla bilder finns på hemsidan för eventet.

Löpning

Slutet på den inledande traillöpningen. Ari i spetsen.

Löpning

Ari och jag med nummer 114.

Mountainbike

Slutet av mountainbikeetappen. Ari med ett leende på läpparna trots två punkteringar.

Kanot

Kanotetappen på Svartån.

Löpning

Den avslutande checkpointlöpningen. I det här ögonblicket hade jag det svårast med mig själv under hela racet. Det var tungt…

Karlslunds Herrgård

Checkpoint vid Karlslunds Herrgård.

Filed Under: Multisport Tagged With: karlslund, traillöpning

KFUM Multisport Sprint 2013

2013-06-11 by Jonny Leave a Comment

I lördags körde jag och Ari KFUM Multisport Sprint i Örebro.

  • Traillöpning 3 km
  • Mountainbike 16,5 km
  • Paddling 5 km
  • Checkpointlöpning 6 km

Vi stämplade in den inledande löpningen på tiden 17:33 som 28:e lag av totalt 39. Jag är ju inte speciellt löpstark så strategin var att hålla ett lugnt tempo inför cyklingen. Vi fick upp farten bra och cyklade förbi några lag innan Ari satte en spik i däcket några kilometer in på femtonkilometersslingan i Karlslundsskogen. Drygt fem minuter senare var vi på rull igen. Vi hann därefter rulla 50 meter, sen small slangen. Det första slangbytet gick för snabbt och däcket satt inte på fälgen som det borde. Jag tar på mig det. Det var min första punka under stress. Därefter behövde vi ytterligare åtta minuter på oss att pressa in min extraslang i Aris smala däck för att kunna komma vidare. Efter andra punkan var vi omåkta av alla startande lag och hade ett underläge som heter duga med 14 tappade minutrar totalt. Vi åkte i alla fall om två lag och gick ut med kanoten som 37:e lag.

Kanoten blev ju också ett fiasko. Vi paddlade 1 km för långt då vi passerade den östra checkpointen med 500 meter. Ganska precis 8 minuter tappade vi på detta. Här var checkpointbojen på PM-kartan (utskickad via mail med PM:et) markerad att sitta mitt i Svartån men den vita dunken var istället förankrad i strandkanten och såg ut som vilket bråte som helst. En vinkande funktionär där borde varit en självklarhet. Det är inte kanotorientering vi pysslar med för då hade vi fått en karta för paddlingen vid start. Hade vi inte varit så långt bak i fältet efter punkteringarna hade vi kanske sett andra lag som plockat bojen i strandkanten och inte åkt förbi. Vi var dock inte ensamma om att paddla förbi, minst två lag framför oss och ett efter gjorde samma förbiåkning. Riktigt irriterande för att använda en mild vokabulär.

Efter 2:14:00 total tid var det färdigpaddlat och vi stack ut som lag 34 av 39 på den avslutande checkpointlöpningen. Löpstarke orienterar-Ari tog ansvar för kartläsning och gjorde det galant. Men löpslö som jag är kunde vi inte ta några placeringar efter paddlingen utan gick i mål som 34:e lag av 39 på totaltiden 2:43.08, 52 min efter segrande lag.

Leker vi med tanken att vi sluppit punkteringarna så hade vi gjort 14 minuter där samt de minuter, uppskattningsvis minst fem, som Ari fick släppa lite på gasen på grund av lågt däcktryck efter slangbytet (pumpa däck kan jag inte heller). Hade sedan bojen setat där den borde enligt PM-kartan så hade vi klippt 8 minuter även där. 14 + 5 + 8 är 27 minuter. Sedan tappade vi så klart lite tändning på grund av allt trams men det behöver vi inte räkna in. Men jag kan utan att skämmas det minsta säga att vi borde ha landat på sluttiden 2:16:00 utan missöden. Dock måste man så klart räkna med punktering, däremot inte att jag är så kass på att sätta på däck. Tiden 2:16 hade gett oss en 16:e placering.

Förutom bojen var detta ett fint arrangemang och jag ställer gärna upp igen, för nu är man lite extra revanschsugen!

Multisport växlingsruta

Ari förbereder utrustningen i växlingsrutan. Hit kommer man efter varje gren för att t ex byta från cykel- till löpskor. Det blir en del att hålla koll på när man samtidigt är trött och sliten.

Multisport, växlingsområde

Växlingsområdet i Hästhagen.

Kanoter

Kanoterna vid Svartån.

Filed Under: Multisport Tagged With: traillöpning

Primary Sidebar

Sök i bloggen

Om mig

Jag heter Jonny Elofsson och bor i Örebro. När jag inte cyklar jobbar jag med företaget/affiliatenätverket Adrecord. Jag bloggar även om internetmarknadsföring på min andra blogg jonnyelofsson.se.

Nås enklast på
jonny [cykelvurpa] mountainbike.nu

Livet är som att cykla. För att hålla balansen måste du fortsätta framåt. - Albert Einstein

Strava

Kategorier

  • Mountainbike
  • Löpning
  • Skidåkning
  • Orientering
  • Gym
  • Multisport
  • Mountainbikeorientering
  • Kost
  • Utrustning
  • Övriga aktiviteter
  • Övrigt

Copyright © 2021 · Genesis Sample on Genesis Framework · WordPress · Log in